ケンコウ生活を楽しむための108の方法
ケンコウ生活を楽しむための108の方法








ヒロマサです。ケンコウ生活を楽しむための情報を発信しています。

さすがに3月の年度末となり、仕事で走り回っています。

以前、ウォーキングにチャレンジ!ウォーキングにチャレンジ!その2で、ケンコウな生活を実践するためにウォーキングを始めますと書きましたが、まだ始まっていません・・・・。。。。。

悲しいかな、3月はムチャクチャ忙しく、帰宅は毎日11時過ぎ、朝は6時の電車・・・・と言う、何と自宅滞在時間が1日あたり7時間以下と言う、ケンコウ生活には程遠い過酷な生活が続いております。(泣・・・)


皮肉にも、今日は仕事でウォーキング(片道2kmを15分で歩き、これを2往復・・・合計8km!)しました。

歩きながら、これは肉体的にはいいかもしれないけれど、精神的にはケンコウな生活じゃないかなどと思いつつ、仕事をしております。

今週は「休み無し・・・・」

私のケンコウ生活は何処へ行った?

でも、世の中悪いことばかりではありません。

桜の花がキレイ!です。

3日位前に初めて花が咲いたかと思っていた勤務先の近くの桜が、今日はもう7分咲きくらいに咲いています。

お昼休みのサラリーマンの中には、デジカメで写真を撮っている方もいました。

私も、明日はマイデジカメ(マニアックなカメラかも・・・。でも写りは最高に気に入ってます・・・・。)をカバンにしのばせることにします。


今年のは、散るのも早そうですので、カミさんと一緒にカメラを抱えて写真撮りに行っている時間が取れそうもないので、仕事途中でパチリで我慢することにします。

早く4月になってくれ!

みなさんはケンコウ生活してますか?

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