大切な髪の毛を癒すシャンプーの仕方

ヒロマサです。ケンコウ生活を楽しむための情報を発信しています。

さて、皆さんの髪の毛はお元気ですか・・・？

以前、今使っているインディアン伝承シャンプー
のことを書いたことがありましたが、今日はその続き？となります。


抜け毛・・・

いやな言葉ですね。この言葉を聞いただけでサビシイ気持ちになってしまいます。

徐々に迫り来る抜け毛の恐怖に立ち向かおう・・・！

と、言うことで、

インディアン伝承シャンプー
を最初に買ったときに付いてきた『抜け毛予防　洗髪秘伝書』に書いてある、毛髪と頭皮をいたわる洗髪方法をチョッピリご紹介します。

その１：マッサージ
　　　　
髪と頭皮を３６度前後のお湯で濡らす。
（シャンプーは付けないで）皮膚と髪の境目（生え際等）から頭頂部に向かって頭皮を集めるように押し上げマッサージをします。
頭皮の血行が促進されるよう頭皮ごと動かすようなイメージです。

その２：汚れを落とす

ここでやっとシャンプーの出番です。
マッサージですでに普段よりも皮脂と汚れが頭皮から浮き出ていますので、シャンプーを手に取り、少し泡立ててから頭皮になじませてさらに泡立てます。
指の腹で下から上にもみ動かして、毛穴から汚れと皮脂を取り除きます。

その３：すすぎ

洗髪で一番気を使わなくてはいけないのは「すすぎ」だそうです。
すすぎを完璧に行わうことで、それまでのことがむくわれます。
まず、シャンプーと汚れを丁寧にすすぎます。
次がポイントですが、すすぎの完了後、毛穴に対してシャワーを直角に保ちながらあて、毛穴の奥に残るシャンプーまでしっかり洗い流します。

その４：乾燥　

いたわりながら素早くかわかすのがポイント。
まずタオルを押し付けるようにして（擦らない）８割程度まで乾かす。
ドライヤーを３０ｃｍくらい離して熱を集中させないように注意しながら乾かす。
自然乾燥（わたしはこれがすきなのですが・・・）は血流がわるくなるので、ダメだそうです。

以上


番外：リンスについて
リンスやトリートメントは、極力頭皮に付かないようにしたほうが良いそうです。（可能か？そんなこと？）
なぜなら、リンンス等は頭髪のために考えられたものが多く、頭皮のためにはならない場合も多いからだそうです。


少しは参考になりましたか？

インディアン伝承シャンプー


を買うと、最初にもっと細かな注意点が書かれた秘伝書が付いてきます。（秘伝書目的で買う人はいないか・・・）

個人的には、掛け値なしで、本当に気に入っています。

別に製造元や販売会社の社員ではありません（笑）。
あくまでも私見です。


シャンプーの件は別にして、洗髪方法はぜひ参考にしてみてください。
確かに、抜け毛が減ってきたような気がします。

それでは・・・。

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