ケンコウ生活を楽しむための108の方法
ケンコウ生活を楽しむための108の方法








ドライハーブ

昨日は仕事が遅くまでかかってしまい、(普段でも早くても10時くらいにしか帰宅できませんが・・・)ほとんど午前様直前でした。

食事は食べずに、お風呂を済ませ早々にベッドへ入りましたが、そこでビックリ・・・。


またまた、カミさんに感謝ですが、いつも使う枕の上に小さな座布団のようなものが載っていました。


最初は気にもとめず、枕カバーかなと思って頭を載せた瞬間、ペパーミントのさわやかな香りがあふれてきました。(もちろん過剰ではなく、あくまでも心地よい程度に・・・。)


横のドレッサーの前でお風呂上りの化粧水か何かを塗って顔が不自然にテカテカになっているカミさんに聞くと、今日、一生懸命作ってくれたのだそうです。

「ピロー」だそうです。

中にペパーミント(花粉症に効く)のドライハーブを入れて作ってくれたのだそうです。

感謝していると、作った理由が我がカミさんらしいのですが、「この季節、あなたは夜寝ている時にほぼ完全に鼻が詰まっていて、グスグス・ピーピーうるさいから、横でゆっくり寝ていられない。」ですと・・・。


まあ、おかげさまで今朝は非常に爽快に目覚めました。

エッセンシャルオイルばかりがアロマテラピーではない・・・と言うことですね。


花粉症に苦しんでいる皆さんも試してみてはいかがですか・・・?


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エッセンシャルオイルのご紹介 その5

□ ペパーミント □

ガムなどでおなじみですが、メントール系のスッとした香り。

消化器系への作用は見逃せないそうで、消化不良・胸やけ・下痢・便秘・乗物酔いなどに有効。

熱っぽいときや鼻づまりにも有効。

清涼感と浄化作用があり、炎症や日焼けを緩和。
にきびや脂性肌に向いています。

刺激が強いので、使用量には十分注意。

妊娠中と授乳中は使用をさけること。

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それでは・・・。
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