アロマテラピーの入浴剤

ヒロマサです。ケンコウ生活を楽しむための情報を発信しています。

今回は、我が家のバスソルトをご紹介します。

以前その日の疲れを解消する方法（フットバス）で書きましたが、カミさんがむくみを取りたい時などに、自分で作ったバスソルトを入れています。

作り方

天然塩バスソルト「セレデ・ゲランド」　　５０ｇ程度

精油（エッセンシャルオイル）は、

ローズマリー　２滴
ラベンダー・フレンチ　１滴

アロマテラピーのお店Tea-treeの森

の配合が多いようです。

これをよく混ぜて、良く溶かして入浴するだけです。

（使用量は入浴で２０〜４０ｇ程度で、肌の状態等を見ながら利用。半身浴等湯量が減るにしたがい、当然調整してください。）

また、カミさんいわく、むくみがひどい時は、入浴の前に

新陳代謝を促進してくれるシングルハーブ「ハイビスカス・カット」を飲んでから入るそうです。

ハーブティー専門店 e-ティザーヌ


ケンコウ生活を楽しむためのヒントとなれば幸いです。


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Comments

1.  ュミ    2007年03月21日 11:19

ヒロマサ兄さん(←なれなれしいかな？笑)の紹介して下さるものは、全部やってみたくなります♪

コーヒー党ですが、ハーブティーもはまってしまいそうです☆
(^ω^)

2.  ヒロマサ    2007年03月21日 22:48

＞　ュミさん

「兄さん」なんて、恥ずかしくて、カラダがカユくなりそうです・・・・。

私なんぞ「オジサン」で十分です。

オジサンにアロマとは、何とも似つかわしくないかもしれませんが、これからも（カミさんの助け？を借りながら・・・）ケンコウ生活を楽しみたいと思います。

また、遊びにきてください。