おすすめ精油（エッセンシャルオイル）について その２

ケンコウ生活してますか？

前回に続いて、アロマオイルのご紹介です。

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エッセンシャルオイルのご紹介　その１１

□　ローズ　□

花の代表、香りの女王と呼ばれるローズ。深く甘い優雅な香りは幸福な気分にしてくれます。
ローズの精油（エッセンシャルオイル）は現在でも若返りの薬などとも言われています。

マイナスな心の状態を明るく高揚させ、前向きな感情を呼び起こします。
ホルモンのバランスを整え、様々な性的障害を改善。血液の循環を活発にし、毛細血管の働きを強化する。
特に老化してきた肌や乾燥肌、敏感肌に効果的。
妊娠中は使用を避ける。

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エッセンシャルオイルのご紹介　その１２

□　スイートオレンジ　□

柑橘系ならではの甘くフレッシュな香り。

誰からも好かれる香りは、不眠症の改善に役立つ。

落ち込んだ気分を明るくし、緊張をほぐす。からだにエネルギーを与えたいときや眠りたいのに眠れないときにおすすめ。
消化器系の調子を整えるので、腹痛・胸やけ・食欲不振に効果的。便秘や消化不良には、希釈したオイルで腹部マッサージがより効果的です。

刺激が強い場合があるので、ブレンドの場合も低濃度に。使用後６時間は日光を避けること。

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精油（エッセンシャルオイル）はまだまだたくさんありますが、順次ご紹介していきます。

アロマオイル専門店「アロマの素」



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